高温烘烤心烦易怒？ 六大人群最易发生“情绪中暑”

饱受高温烘烤，人的心情也变得烦躁。这不，昨天两位“情绪中暑”的市民被送到长沙市中心医院急诊科急救，一个是借酒消愁造成酒精中毒；另一人喝农药自伤身体。

　　
　　湘雅二医院心理专家介绍表示，在炎热的夏季，正常人群中约有16％的人会莫名其妙地出现情绪、认知和行为的异常，因打架受伤甚至自杀被送到医院急诊的人往往数量大增，寻求心理咨询的人数也增加不少。
　　
　　上午10时50分，市民何武（化名）被120急救车送进了长沙市中心医院急诊室。亲人介绍，何武觉得身体有异样，四处求医却找不出病因，十分烦闷，觉得生活没有了意义，一时冲动便喝了200ml农药百草枯。医生介绍，何武病情非常重，“因为百草枯的毒性太强了”。
　　
　　就在抢救何武的同时，上午11时28分，雨花区市民张美（化名）也被送进了急诊室。口吐白沫，身体痛苦地扭曲着，整个急诊室内弥漫着酒味，左手手腕有轻微伤痕。亲属介绍，昨日张美与丈夫发生了争吵，把自己关在房间里喝了很多酒，酒后迷糊中还用玻璃割破了手腕。
　　
　　饱受高温烘烤，你心情烦躁吗？你易怒吗？你的情绪容易大起大落吗？湘雅二医院心理专家提醒，如果对于上述问题你的回答是“yes”，那么你很有可能已经心理中暑。
　　
　　以下几大人群，最易在炎炎夏日里发生“心情中暑”：一是长期睡眠不佳的人；二是白领等工作压力大的人群；三是在高温下长时间作业的人员；四是长时间在电脑前工作的人；五是性格争强好胜的人；六是本身就有心血管疾病、糖尿病、消化系统疾病的人。湘雅二医院心理专家表示，心理上的自我疏导和调节对缓解心理中暑至关重要。如果市民还有好的“消暑”良方，请拨热线0731-5571188为大家支招。